กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโด เป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญา


รวมทั้งความเชื่อถือทางศาสนาเข้าด้วยกัน โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวและก็คุ้มครองปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยไม่เหมือนกันของวิชาป้องกันตัวจำพวกนี้เป็น การเข้าขัดขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จำเป็นที่จะต้องฝึกหัดทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ออกจะเหมาะสมกับคนที่อยากฝึกฝนสมาธิรวมทั้งผู้หญิงที่ปรารถนาเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้เป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

  1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกหัดการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบรวมทั้งเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดรวมทั้งกระตุ้นหลักการทำงานของระบบกล้าม
  2. ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น ด้วยเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับการฝึกหัดที่มากมายแล้วก็หลายท่าควรจะมีการบิดตัว ด้วยเหตุผลดังกล่าวก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าหากร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ปกติ
  3. ไอกิโด้ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกฝนการรอคอยงรับแรกปะทะ แล้วก็การหลับหลีกการประจันหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกานที่กระฉับกระเฉงคล่องแคล่ว
  4. ผู้กระทำการฝึกหัดไอกิโดอย่างเสมอๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนที่แก่ถ้าเกิดฝึกฝนบ่อยๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
  5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุนี้ก็เลยเหมาะกับสตรีในตอนนี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เนื่องจากว่าเดี๋ยวนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มขมก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
  6. มีคุณประโยชน์มากมายในคนแก่อีกด้วยเหมือนกัน แม้เกิดอุบัติเหตุ ดังเช่นว่า การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกฝนไอกิโดบ่อยๆจะช่วยฝึกฝนให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นแล้วก็ช่วยลดการบาดเจ็บได้
  7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองรวมทั้งสอนให้มีวินัยแล้วก็ตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
  8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการคุ้มครองป้องกันตนเองเป็นหลักรวมทั้งรุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่ต้องแค่นั้น โดยเหตุนี้ก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจรวมทั้งการคาดการณ์เหตุการณ์ต่างๆถ้าเกิดพบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวซ่อนเร้นความน่านับถือ การคุ้มครองป้องกันตัวแบบงี้จะก่อให้ผู้ต่อสู้หมดหนทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”

Author: Victoria Horton